(opcional)*
Para fortalecer todo el cuerpo.
Porque apenas vamos comenzando la semana :)
Y un estiramiento para terminar.
(opcional)*
Hoy trabajamos pierna...
...TODA la pierna
Porque queremos ser más flexibles... ¿no?
(opcional)*
Si quieren pueden agregar un poco de peso extra :D
¡No nos olvidemos de los brazos!
Un estiramiento antes de nuestro descanso bien merecido :)
(opcional)*
Queremos estar fuertes ¿no?
¡Para nuestro Attitude!
Para descansar :)
(opcional)*
Para terminar súper bien la semana :D
Nuestro yo de mañana nos lo agradecerá
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